Сергей Астапов
Директор, персональный тренер.
1. Набор мышечной массы
2. Жиросжигание
3. Улучшение мышечного тонуса, моделирование новой структуры тела
4. Функциональный тренинг, TRX тренинг
5. Работа на силовые показатели
6. Работа с собственным весом
Сергей Перевозников
Персональный тренер
- Силовые тренировки;
- Функциональные тренировки;
- Коррекция фигуры;
- Классический фитнес, бодибилдинг;
- Персональные тренировки на укрепление мышечного корсета, уменьшение объемов тела, развитие гибкости, координации, баланса, силы и выносливости;
- Индивидуальные рекомендации по питанию.
Дарья Бузина
Управляющая, персональный тренер, инструктор групповых программ.
Оксана Замашкина
Персональный тренер, инструктор групповых программ, диетолог-нутрициолог
- Женский и мужской фитнес;
- Силовые тренировки;
- Функциональный высокоинтенсивный тренинг;
- Коррекция фигуры;
- Классический фитнес, бодибилдинг;
- Персональные тренировки на укрепление мышечного корсета, уменьшение объемов тела, развитие гибкости, координации, баланса, силы и выносливости;
- Индивидуальные рекомендации по питанию, составление индивидуального плана питания.
- Массаж: классический, раслабляющий, спортивный, антицелюлитный, аппаратный
Смирнова Оксана
Персональный тренер тренажерного зала
Женский тренер по фитнесу.
Коррекция фигуры.
Набор мышечной массы.
Укрепление мышечного корсета.
Рекомендации по питанию.
Помогу полюбить фитнесс и сделать его неотъемлимой частью твоей жизни.
Кульчицкая Ольга
Персональный тренер, Инструктор групповых программ по направлениям: стретчинг, пилатес
Роман Бузин
Персональный тренер по ударной технике, самообороне, функциональному тренингу
Андрей Чужа
Персональный тренер по функциональному тренингу
