Персональный тренинг в клубе ReForma - это грамотная работа профессионалов для достижения вашего максимального результата за короткий промежуток времени.
Только персональный тренер сможет безошибочно организовать тренировочной процесс индивидуально для вас.
Персональный тренинг предполагает не только индивидуальные занятия в тренажерном зале, он охватывает множество видов фитнес-программ, исходя из ваших пожеланий и потребностей.
Говоря об индивидуальном подходе в персональном тренинге, стоит выделить главные преимущества:
- программа нагрузок создается персонально, исходя из личных предпочтений, поставленных целей и индивидуальных особенностей организм;
- получение желаемого результата в максимально короткие сроки;
- в качестве тренера можно выбрать любого понравившегося инструктора, подходящего вам по темпераменту, полу и т.д.;
- занятия проходят один на один с тренером, позволяя создавать психологически комфортную обстановку для тренировок;
- индивидуальные тренировки показаны всем, не зависимо от уровня физической подготовки, возраста и состояния здоровья;
- объяснение и разучивание упражнений, показ и постоянный контроль за техникой выполнения упражнений ускоряет и облегчает процесс освоения упражнений;
- мониторинг результатов изменения физической формы и корректировка в случае необходимости индивидуальной программы по ходу тренировки;
- контроль со стороны тренера за техникой движений, уровнем нагрузок, самочувствием;
- безопасность тренировок, тренер сводит к минимуму риск получения травм во время выполнения упражнений;
- экономия личного времени, удобное время тренировок оговаривается с тренером.
Когда нужны персональные тренировки?
- при отсутствии результата, тренер поможет найти ошибки в программе тренировок и исправить их;
- при освоении новой тренировочной программы, тренер обучит правильной методике;
- при возвращении к физическим упражнениям после долгого перерыва, тренер поможет достичь и повысить уровень физической формы, который был в прошлом;
- составление готового комплекса с фиксированными нагрузками, для сохранения имеющейся формы;
- при падении уровня мотивации;
- спортсменам при выполнении тренировочной программы, поможет в достижении новых результатов;
- при реабилитации после травм, в комплексе с лечебной физкультурой и физиотерапией;
- девушкам и женщинам, разрабатываются специальные программы, адаптированные к женскому организму.
Все инструктора персональных тренировок клуба ReForma зарекомендовали себя настоящими профессионалами своего дела. Они найдут подход к любому клиенту и вместе с ним будут стремиться к достижению поставленных задач.