Сергей Перевозников
Персональный тренер
- Силовые тренировки;
- Функциональные тренировки;
- Коррекция фигуры;
- Классический фитнес, бодибилдинг;
- Персональные тренировки на укрепление мышечного корсета, уменьшение объемов тела, развитие гибкости, координации, баланса, силы и выносливости;
- Индивидуальные рекомендации по питанию.
Александр Ветров
Персональный тренер
- Женский и мужской фитнес под сугубо индивидуальные цели занимающегося;
- Увеличение мышечной массы (как значительное, так и коррекция фигуры);
- Тренировки жиросжигающие, уменьшение объемов тела (коррекция веса);
- Развитие гибкости, координации, силы и выносливости;
- Функциональный тренинг;
- Индивидуальные рекомендации по питанию.
Большой стаж тренировок, внимательный и надёжный, профессионал своего дела, мотивирует на достижение цели личным примером !
О Себе - Работать в направлении “фитнес” для меня – значит иметь возможность одновременно объединить любовь к спорту и желание помогать людям быть сильными и здоровыми.
Дмитрий Ющик
Персональный тренер, инструктор TRX
Основные направления тренинга:
- Высокоинтенсивный жиросжигающий тренинг сочетающий в себе аэробные и атлетические упражнения. Наряду со снижением веса, получаем подтянутые мышечные формы.
- Реабилитационные программы, направление на укрепление мышц стабилизаторов (важно при проблемах со спиной).
- Атлетические тренировки направленные наращивание мышечной массы.
- Тренировочные программы для начинающих, направленные на развитие координации, силы, выносливости.
- Изучение техники выполнения упражнений.
- TRX – тренинг;
Оксана Замашкина
Персональный тренер, инструктор групповых программ, диетолог-нутрициолог
- Женский и мужской фитнес;
- Силовые тренировки;
- Функциональный высокоинтенсивный тренинг;
- Коррекция фигуры;
- Классический фитнес, бодибилдинг;
- Персональные тренировки на укрепление мышечного корсета, уменьшение объемов тела, развитие гибкости, координации, баланса, силы и выносливости;
- Индивидуальные рекомендации по питанию.