Адрес:
г. Петропавловск-Камчатский
ул. Дальняя 1 корпус 2
(район ТЦ "Дискавери").
Телефон:

Персональный тренинг

Персональный тренинг в клубе ReForma - это грамотная работа профессионалов для достижения вашего максимального результата за короткий промежуток времени.

Только персональный тренер сможет безошибочно организовать тренировочной процесс индивидуально для вас.

 mifi-i-pravda-o-rabote-fitnes-trenera-7 how-to-deal-with-a-relapse-when-building-good-habits_2

Персональный тренинг предполагает не только индивидуальные занятия в тренажерном зале, он охватывает множество видов фитнес-программ, исходя из ваших пожеланий и потребностей. 

Говоря об индивидуальном подходе в персональном тренинге, стоит выделить главные преимущества:

- программа нагрузок создается персонально, исходя из личных предпочтений, поставленных целей и индивидуальных особенностей организм;
- получение желаемого результата в максимально короткие сроки;
- в качестве тренера можно выбрать любого понравившегося инструктора, подходящего вам по темпераменту, полу и т.д.;
- занятия проходят один на один с тренером, позволяя создавать психологически комфортную обстановку для тренировок;
- индивидуальные тренировки показаны всем, не зависимо от уровня физической подготовки, возраста и состояния здоровья;
- объяснение  и разучивание упражнений, показ и постоянный контроль за техникой выполнения упражнений ускоряет и облегчает процесс освоения упражнений;
- мониторинг результатов изменения физической формы и корректировка в случае необходимости индивидуальной программы по ходу тренировки;
- контроль со стороны тренера за техникой движений, уровнем нагрузок, самочувствием;
- безопасность тренировок, тренер сводит к минимуму риск получения травм во время выполнения упражнений;
- экономия личного времени, удобное время тренировок оговаривается с тренером.

snimok-ekrana-2017_06_04-v-15.00.15 personal_trener_big

Когда нужны персональные тренировки? 

- при отсутствии результата, тренер поможет найти ошибки в программе тренировок и исправить их;
- при освоении новой тренировочной программы, тренер обучит правильной методике;
- при возвращении к физическим упражнениям после долгого перерыва, тренер поможет достичь и повысить уровень физической формы, который был в прошлом;
- составление готового комплекса с фиксированными нагрузками, для сохранения имеющейся формы;
- при падении уровня мотивации;
- спортсменам при выполнении тренировочной программы, поможет в достижении новых результатов;
- при реабилитации после травм, в комплексе с лечебной физкультурой и физиотерапией;
- девушкам и женщинам, разрабатываются специальные программы, адаптированные к женскому организму.

Все инструктора персональных тренировок клуба ReForma  зарекомендовали себя настоящими профессионалами своего дела. Они найдут подход к любому клиенту и вместе с ним будут стремиться к достижению поставленных задач.

Адрес:
г. Петропавловск-Камчатский
ул. Дальняя 1 корпус 2
(район ТЦ "Дискавери").
Телефон:
Задать вопрос тренеру
Имя: *
Email: *
Комментарии: