1ПТ - 1500 руб.

10ПТ - 13000 руб.

SPLIT - 2600 руб. (два человека одновременно)

Персональная тренировка– это занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. 

Занятие может проходить в тренажерном зале, кардио зоне, в зале групповых программ. Занимаясь персонально с тренером, Вы достигнете поставленной цели за более короткий срок, без вреда для вашего здоровья.

Длительность персональной тренировки – 60 минут.

"Body Sculptor"

4400 рублей/месяц

Понедельник, Среда, Пятница: 17:00-17:50, 18:00-18:50, 19:00-19:50.

 "ПИЛАТЕС+Стретчинг" 

5000 рублей/месяц

Вторник, Четверг, 19:10-20:00 Суббота, : 11:00-12:00.

 "SUPER STRONG"   

4400 рублей/месяц

Понедельник, Среда, Пятница: 9:00-10:00, 17:00-17:50, 18:00-18:50, 19:00-19:50.

 "FITNESS MIX"   

4400 рублей/месяц

Понедельник, Среда, Пятница: 20:00-20:55.

Персональные тренировки по ударной технике

• Вы узнаете какие техники наилучшим образом подходят для самообороны и освоите технику нанесения самых эффективных ударов.
• Вы получите знания базовых принципов, которые могут быть использованы не только в любых видах единоборств или боевых искусств, но и в жизни.
• Наработаете определенные координационные качества, которые позволят наносить любые удары, когда и где это необходимо, вне зависимости от времени, места и ситуации
• Научитесь принимать правильные решения и действовать максимально эффективно в любой ситуации.
• Вы обретете уверенность в собственных силах!!!
• Подтяните улучшите свою физическую форму, повысите силу и выносливость.

• 1ПТ - 2500 руб.

• 10ПТ - 20000 руб.

Длительность персональной тренировки – 60 минут.